ブログ · 2023/02/28

過重労働は心身の健康に深刻な影響を与えることが広く知られています。月の時間外が８０時間を超える長時間労働は、過重労働の典型例であるが、長時間労働によって、心身の疲労回復に必要十分な睡眠時間の確保が困難になることが問題となります。