ブログ · 2023/02/01

職場の会議、披露宴や大勢の前でスピーチをするなど人前で話す場面が苦手という方は、とりわけ日本人には多いかと思われます。 ただ、このような人の注目を一身に集めてしまう場面において、あまりの緊張から、赤面、動悸、発汗、声の震え、吐き気などの身体症状が現れ、このような症状を人に見られた くない、あるいは…つづく