急性高山病にならないためには、「とにかくゆっくりと登る」ことです。
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急性高山病で最も重症な状態が高地肺水腫です。…続く。
高地では気圧が低く、空気に含まれる酸素が薄くなります。…続く。
Brain fog(ブレイン・フォグ)とは「脳の中に霧がかかったような」(広義の)認知機能障害の一種とされ、記憶障害、知的明晰さの欠如、集中力低下、精神的な疲労、不安などを伴うことが少なくないといわれています。…続く。
分子栄養医学の権威が開発し、疲労や免疫力向上、コロナ禍対策にも欠かせない栄養素を凝縮したメディカルサプリメントCD-Zinc
健康を維持する上で欠かせない”不足している栄養素”を見つけ出すと、以下の3つの栄養素があげられました。また、…続く。
過重労働は心身の健康に深刻な影響を与えることが広く知られています。月の時間外が80時間を超える長時間労働は、過重労働の典型例であるが、長時間労働によって、心身の疲労回復に必要十分な睡眠時間の確保が困難になることが問題となります。
過敏性腸症候群とは、検査をしても腸に腫瘍や炎症が見つからないにもかかわらず、下痢や便秘を伴う腹痛が週に1回以上、3か月以上続く病気です。
当院でも働き盛りの方に多くみられ、仕事や勤怠に支障が出てから初めて来院されるケースが多いです。…続く
自律神経とは、交感神経と副交感神経の2つの神経で構成されています。
何らかの原因によって2つの神経がバランスを崩してしまうと様々な症状が起きるようになります。この自律神経のバランスが崩れている状態を自律神経失調症と言います。
【よくみられる身体症状】
全身がだるい(倦怠感)、疲れやすい(易疲労感)、めまい、頭痛、動悸など…