ブログ · 2024/05/17

ストレス度をチェックしてみましょう。…続く。

ブログ · 2023/07/26

不眠症は国民病ともいわれています。…続く。

ブログ · 2023/05/12

新年度から転職や異動など新しい環境で仕事を始める人が多いです。４月中は心機一転し、エネルギーが湧いている状態ですが、ゴールデンウィーク頃を過ぎた頃から、「やる気が出ない」「ふさぎこむ」といった症状を自覚する人が多くいます。これが俗にいう「5月病」です。…続く。